¿Mayor de 60 años? 5 pastillas comunes que conviene revisar para cuidar el corazón

17 March 2026

Una mañana cualquiera en México: Don Manuel, 67 años, abre el cajón de la cocina y se toma “la pastillita...
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¿Te pasa esto mientras duermes? Señal nocturna que podría alertar sobre riesgo de ACV

17 March 2026

Te levantas por la mañana, miras el reloj y sientes algo raro: la boca seca, la cabeza pesada o una...
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¿Se despierta a las 3 a. m.? 5 alimentos nocturnos que pueden ayudar a equilibrar el cortisol

17 March 2026

Muchas personas mayores en México viven la misma escena silenciosa: son las tres de la madrugada, la casa está en...
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¿Duermes del lado equivocado? El hábito nocturno que podría afectar tu digestión

17 March 2026

Imagina esta escena: te acuestas después de cenar, te acomodas del lado que siempre te ha parecido más cómodo y...
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¿7 alimentos vinculados al cáncer? Lo que muchos adultos en México aún consumen sin saberlo

17 March 2026

Imagínelo por un momento. Está en una reunión familiar, alguien trae una charola con carnes frías, refrescos y botanas procesadas....
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¿Una cucharada antes de dormir puede proteger tus músculos después de los 60?

17 March 2026

A muchos adultos mayores en México les ha pasado algo incómodo: un día se miran al espejo, levantan una bolsa...
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¿3 Minutos Antes de Que Llegue la Ayuda? La Guía Que Puede Salvar Tu Cerebro

17 March 2026

Imagínalo por un momento. Estás en la sala viendo televisión después de comer, cuando de repente notas que tu lengua...
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¿Te dijeron que el cacahuate sube la presión? El error que muchos cometen después de los 50

17 March 2026

Una escena muy común ocurre en muchas casas de México. Un adulto mayor está en la sala, viendo televisión, con...
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¿Tomar té de clavo por la noche? El hábito sencillo que muchos mayores están descubriendo

17 March 2026

Una escena muy común en muchas casas de México: después de cenar, alguien se sienta en la mesa con una...
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¿Tomas estas pastillas después de los 60? Un cardiólogo explica lo que muchos ignoran

17 March 2026

Imagina esta escena común en muchos hogares de México. Don José, de 67 años, siente un dolor en la rodilla...
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